* *
일광욕이 노화작용 5년 늦춰
프라임11-09 20:02 | HIT : 1,454
일광욕이 노화작용을 최대 5년까지 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 영국의 일간 텔레그래프 인터넷판이 8일 보도했다.
신문에 따르면 영국 런던 킹스칼리지 브렌트 리처드 박사가 이끄는 연구진은 일광욕을 꺼리거나 비타민D를 제대로 섭취하지 않을 경우 노화와 관련된 유전자에 손상을 입거나 노화와 관련된 질병에 걸리기 쉽다고 발표했다.

햇볕에 노출됨으로써 90% 정도가 ‘섭취’되기 때문에 ‘햇볕 비타민’으로도 불리는 비타민D가 부족한 사람들은 비타민D가 풍부한 사람들에 비해 생물학적으로 최대 5년이나 더 늙는다고 연구진은 설명하면서 일광욕 부족으로 인한 노화 유전자 손상의 피해는 매우 크다고 강조했다.

리처드 박사는 이번 연구결과는 “비타민D가 심장병과 같은 노화 관련 질환의 예방에 왜 효력을 발휘하는지 이유를 알 수 있게 해준다.”고 말했다.

공동연구자인 팀 스펙터 교수는 사람들이 햇볕 아래서 더 많은 시간을 보내야 한다며 “아울러 어류와 계란, 강화우유, 시리얼 등 비타민 D가 풍부한 음식이나 보충제를 먹어야 한다.”고 주장했다.

스펙터 교수는 피부암의 일종인 흑색종(腫)에 대한 막연한 두려움 때문에 햇볕에 노출되는 것을 우려하고 있으나 흑색종에 걸리는 사람은 수천 명에 불과한 반면 현재 영국인 가운데 3분의 1이 비타민D가 부족한 상태며, 이로 인해 수십만 명이 치명적 질병에 걸릴 가능성이 있다고 말했다.

암 퇴치 운동가들은 햇볕에 너무 많이 노출되면 피부암에 걸릴 수 있다고 경고하고 있다.

영국 암연구소의 헨리 스코우크로프트 박사는 “일광욕을 통해 비타민D를 섭취하는데 그리 시간이 오래 걸리지 않는다.”며 “피부가 붉어지거나 그을리기 전까지만 노출시키면 된다.”고 지적했다.


  목록보기

NO S U B J E C T NAME DATE HIT
423  금쪽같은 아가야...네가 미운 내가 밉다     프라임 2007·11·26 1826
422  엄마 임신, 수유 중 담배피면 '딸' 불임된다.     프라임 2007·11·23 1813
421  갑작스런 추위, 건조...안구, 피부 건조증 '부쩍'     프라임 2007·11·22 2081
420  조산사 '브이백' 시행 태아사망 "유죄"     프라임 2007·11·22 1911
419  임신 전 풍진 접종 '선택 아닌 필수'     프라임 2007·11·19 2130
418  임신 중 엄마 담배 피면 '아들' 불임 위험 2배     프라임 2007·11·15 1944
417  산후도우미 서비스 예산부족으로 중단...     프라임 2007·11·14 1883
416  임신 중 당뇨, 출산 후에도 안심 못 한다     프라임 2007·11·13 1998
415  경구피임제가 자궁경부암 위험 높인다     프라임 2007·11·12 1667
414  당뇨, 노란불에서 세우세요     프라임 2007·11·12 1809
413  독감 예방주사 지금이라도 꼭     프라임 2007·11·12 1890
412  젊은 여성들도 난소암 자유롭지 않다.     프라임 2007·11·10 1892
411  진료비 과다편취 의사 "면허취소 징역형"     프라임 2007·11·10 1996
 일광욕이 노화작용 5년 늦춰     프라임 2007·11·09 1454
409  당뇨병 키우는 습관, 따로있다.     프라임 2007·11·09 1399
408  2007.11.04 프라임 친목 산행2     프라임 2007·11·08 1651
407  2007.11.04 프라임 친목 산행     프라임 2007·11·08 1603
406  이대로 가다간 당뇨병 왕국 된다     프라임 2007·11·08 2083
405  '가다실' 45세까지 자궁경부암 예방     프라임 2007·11·07 1738
404  위험한 '모자동실', 신생아 생명 건 모험?     프라임 2007·11·06 2227
    목록보기   이전페이지   다음페이지 [1][2][3][4][5][6][7] 8 [9][10]..[29]   [다음 10개]