* *
»ìÂî¸é ÀӽŠ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯ ¹àÇôÁ³´Ù
ÇÁ¶óÀÓ08-25 12:19 | HIT : 1,634
ºñ¸¸ÀÌ ºÒÀÓÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹àÇôÁ³´Ù. ³­ÀÚ¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

È£ÁÖ ¾Öµé·¹ÀÌµå ´ëÇÐ »ý½Ä°Ç°­¿¬±¸¼ÒÀÇ Ä«µ§½º ¹ÎÁö ¹Ú»ç´Â 24ÀÏ ¿¬±¸¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ Áö¹æÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ³­¼Ò¿¡ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ³­ÀÚÀÇ ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÅ ¼öÁ¤µÇ¾îµµ Á¦´ë·Î ¹è¾Æ·Î ÀÚ¶óÁö ¸øÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Áã½ÇÇèÀ» ÅëÇØ È®ÀεǾú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¹ÎÁö ¹Ú»ç´Â ¾ÏÁã¿¡ Áö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¸ÔÀ̸¦ ÁØ °á°ú ³­ÀÚ°¡ ¼öÁ¤µÇ¾îµµ ¼¼Æ÷ºÐ¿­ ¼Óµµ°¡ ¾ÆÁÖ ´À·Á Á¤»óÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÑ ¹è¾Æ·Î ÀÚ¶óÁö ¸øÇß´Ù°í ¹àÈ÷°í ±× ÀÌÀ¯´Â ³­ÀÚ¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â 'Æ۷ϽÃÁ» Áõ½ÄÀÎÀÚ È°¼ºÈ­¼ö¿ëü-°¨¸¶(PPAR-gamma)'¶ó°í ºÒ¸®´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¼Õ»óµÇ±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.

¹ÎÁö ¹Ú»ç´Â ÀÌ ´Ü¹éÁúÀº ³­¼Ò°¡ Áö¹æÀ» °¨ÁöÇÏ°í ±×¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¸»ÇÏ°í µû¶ó¼­ À߸øµÈ ½Ä»ç½À°ü¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ ºÒÀÓÀ» µÇµ¹¸®´Â µ¥´Â ÀÌ ´Ü¹éÁúÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¹ÎÁö ¹Ú»ç´Â ´ç´¢º´Ä¡·áÁ¦ÀÎ ·ÎÁö±Û¸®Å¸Á¸ÀÌ ÀÌ ´Ü¹éÁúÀ» Á¶ÀýÇØ ¹è¾ÆÀÇ »ýÁ¸À²À» ³ôÀδٴ »ç½Çµµ Áã½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇôÁ³Áö¸¸ ÀÌ ¾àÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ºÒÀÓÀÇ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ¸¶¶¥Ä¡ ¾Ê´Ù°í ¹àÈ÷°í »ý½Ä·ÂÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ºñ¸¸¿©¼ºÀº üÁß 5-10kg¸¸ ÁÙ¿©µµ ¹è¶õ±â´ÉÀÌ È¸º¹µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¹ÎÁö ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù.


  ¸ñ·Ïº¸±â

NO S U B J E C T NAME DATE HIT
381  'ÇÁ¶óÀÓ ¼ö´Ù¹æ' Ãִ٠Ŭ¸¯ 'ÀåÈ¿Á¤'´Ô...     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤10¡¤01 2014
380  ±âÇüÀ¯¹ß ¾à¹° Æ÷ÇÔ Ç÷¾×, °¡ÀÓ¿©¼º¿¡ ¼öÇ÷     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤29 1891
379  °Ç°­ÇÑ Ãâ»ê »ê¸ð±³½Ç ȸ¿ø ¸ðÁý     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤29 1766
378  ´ç´¢ ÀÖ´Â »ê¸ð ¾ÆÀÌµé ¶×¶×ÇØÁø´Ù.     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤19 1791
377  ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ- ÀӽŠÃʱ⠺ñŸ¹Î D°áÇÌ°ú ¿¬°ü     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤18 2227
376  Ãâ»ê ÈÄ ºÒ¾È°¨, »êÈÄ ¿ì¿ïÁõ     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤18 2270
375  ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ¹é½Å ±¹³» ù ½ÃÆÇ     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤14 1972
374  ¼ÒÇÁ·Ñ·ÎÁö, ´ëÇ¥ ºÐ¸¸¹ýÀ¸·Î '¿ì¶Ò'     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤06 1804
373  ÀӽŠÃʱâ ÇÇÀÓ¾à Å« ¹®Á¦ ¾ø¾î     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤05 2437
372  ÀÓ»êºÎ ÇÑ¾à º¹¿ë ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä!     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤05 2179
371  ÀӽŠÁß ºÒ¾ÈÇÑ »ê¸ð '¹Ì¼÷¾Æ' ³º´Â´Ù     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤04 1904
370  "¿µ¾çÁ¦ ¸Ô¾î¾ß µçµçÇÏ´Ù?" ±¹»ê °Ç°­½ÄÇ°¸¸ 8,053°³     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤09¡¤01 1795
369  ´ëÇк´¿ø '°í±Þº´½Ç Àå»ç' ȯÀÚ¸¸ ´ýÅÍ±â     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤31 2228
368  'ÀÇ·áºÐÀï Á¶Á¤¹ý¾È' ±¹È¸ ¼ÒÀ§ Åë°ú     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤30 1597
367  Ãß¼® ¿¬ÈÞ Áø·á ¾È³»     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤29 1775
366  Áø·áºñ ȯ±Þ¹Î¿ø ±ÞÁõ, º´¿ø¸¶´Ù 'ÀüÀü±à±à'     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤28 1996
365  °Ç°­º¸Çè·á ¶Ç ¿À¸¦ µí     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤27 1677
364  ¾ÆÀÌ ³ºÀ¸¸é ÃÖ´ë 389¸¸¿ø ¼¼±ÝÇýÅà     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤27 1702
 »ìÂî¸é ÀӽŠ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯ ¹àÇôÁ³´Ù     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤25 1634
362  ´ÊÀº °áÈ¥...¿À·£ ÇÇÀÓ...ºÒÀÓȯÀÚ ³â 15¸¸¸í ³Ñ¾ú´Ù     ÇÁ¶óÀÓ 2007¡¤08¡¤25 1700
    ¸ñ·Ïº¸±â   ÀÌÀüÆäÀÌÁö   ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö [1][2][3][4][5][6][7][8][9] 10 ..[29]   [´ÙÀ½ 10°³]