1. 전신 각질제거
- 강한 자외선에 30분만 노출되면 누구나 약한 화상을 입게 마련이다. 몸에 조그맣게 두드러기가 오르거나 가려운 경우도 화상의 증상일 확률이 크다. 다시 깨끗한 피부를 찾으려면 각질제거부터 해야한다. 단 너무 빨갛게 트러블이 일어난 부위는 건드리지 않는다. 스크럽 형태가 아닌 순한 각질 제거제를 이용해 전신을 골고루 마사지하며 각질을 떨어뜨려준다.
2. 진정 마사지
- 호호바 오일에 티트리와 케모마일을 브랜딩하고 비타민 C 세럼과 비타민 E 세럼을 5방울씩 떨어뜨려서 섞은 뒤 전신을 가볍게 마사지한다. 비타민은 피부 재생력을 높여줄 뿐 아니라 피부톤을 밝고 환하게 만들어 주기 때문에 after sun care에서 빼놓지 말아야 한다. 이때 지나치게 sun burn(일광화상)된 어깨나 등 부위에는 쿨링빽을 올려 온도를 식혀주는 것이 좋다.
3. 알로에 마스크
- 햇빛에 트러블을 일으킨 피부는 대부분 건조해지고 심한 경우 뜨거운 기운 때문에 밤잠을 설치기도 한다. 그래서 영양공급과 함께 피부 온도를 뚝 떨어뜨려 몸이 시원한 느낌이 들도록 하는 것이 좋다. 수분 공급효과와 진정효과가 뛰어난 알로에 젤을 전신에 두껍게 바른 뒤 보디 쿨링 마스크로 한 번 더 덧 바른다. 이 때 알로에 성분이 충분히 흡수되도록 전신 호일로 몸을 감싼 뒤 20분 이상 기다렸다가 팩제를 딲아낸다. 샤워 후 영양이 풍부한 보습제로 다시 한 번 마사지해주고 마무리한다.
*간단하게는 날감자를 얇게 저며서 냉동실에 얼려 놓는다. 시원하게 언 감자가 쿨링효과와 함께 미백제, 진정제의 역할을 한다. 차가운 우유나 녹차팩을 거즈나 화장솜에 적셔 20분씩 올려놓는 것도 좋다. 우유는 각질 제거, 보습, 화이트닝 효능이 있고 녹차는 항산화작용이 뛰어난 천연재료로 유명하다.
*머리카락에도 관심을 둬야한다. 피부 못지 않게 시달려 잔뜩 피곤해져 있는 hair를 일단 청결하게 씻어낸 다음 에센스와 트리트먼트제품을 이용해 자외선에 빼앗긴 수분을 되찾고 보충해 준다.
*태닝 후 화끈거리거나 벌겋게 되는 증상이 나타나면 피부를 진정시켜야 한다. 명반가루를 약국에서 구입하여 3g을 미지근한 물 1리터에 녹여서 차갑게 만든다. 거즈를 명반액에 적신 다음 화상 부위에 5-10분 정도 올려놓고 약한 선풍기 바람을 쐬면 된다. 증세가 심할 경우 아스피린 한 알(250mg)정도를 복용하면 피부를 진정시키는데 도움이 된다. 햇빛에 타더라도 피부가 탄 것이 드러나는 데는 시간이 걸린다. 일단 과도하게 태양 빛을 쐰 뒤에는 기초화장품 라인을 미백제품으로 교체해서 규칙적으로 사용하는 것이 좋다. 심하게 햇빛을 쬔 뒤 3일에서 1주일 이내에는 비타민 C 성분이 들어 있는 제품은 바르지 말아야 한다. 피부에 오히려 자극을 줄 수 있기 때문이다.
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